As férias escolares são um período de descanso, diversão e convivência, mas a mudança na rotina pode trazer desafios para a alimentação da criançada. Entre horários flexíveis e a maior exposição a alimentos ultraprocessados, manter hábitos saudáveis exige atenção e estratégia.
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As férias chegaram! Mais do que uma pausa nos despertadores, na rotina e nas mochilas organizadas, este é o momento mais esperado pelos nossos pequenos. É a hora de desacelerar, olhar nos olhos, dar risada juntos e construir aquelas lembranças gostosas que eles carregarão para sempre no coração.
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