{"id":405,"date":"2025-07-14T13:11:31","date_gmt":"2025-07-14T16:11:31","guid":{"rendered":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/?p=405"},"modified":"2025-07-14T13:11:31","modified_gmt":"2025-07-14T16:11:31","slug":"seu-filho-come-devagar-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/?p=405","title":{"rendered":"Seu filho come devagar?!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-left\">H\u00e1 crian\u00e7as que comem toda a comida do prato em cinco minutos, enquanto outras demoram uma eternidade. N\u00e3o existem pesquisas que estabele\u00e7am o tempo exato. Por\u00e9m, estudos afirmam que, entre o in\u00edcio da refei\u00e7\u00e3o, o est\u00edmulo da mastiga\u00e7\u00e3o, e o envio de sinais de saciedade ao sistema nervoso central s\u00e3o necess\u00e1rios de 20 a 40 minutos. Portanto, considera-se que o tempo m\u00ednimo de uma refei\u00e7\u00e3o seja de 20 minutos, para garantir esse est\u00edmulo \u00e0 saciedade.<\/p>\n\n\n\n<p>Artigo Completo: <a href=\"http:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Boletim-Nutricional-Mastigac\u0327a\u0303o.pdf\" data-type=\"URL\" data-id=\"http:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Boletim-Nutricional-Mastigac\u0327a\u0303o.pdf\">http:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Boletim-Nutricional-Mastigac\u0327a\u0303o.pdf<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e1 crian\u00e7as que comem toda a comida do prato em cinco minutos, enquanto outras demoram uma eternidade. N\u00e3o existem pesquisas<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":407,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/405"}],"collection":[{"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=405"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":408,"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/405\/revisions\/408"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}