Aderindo ao movimento Internacional outubro Rosa, de conscientiza\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o ao C\u00e2ncer, n\u00f3s
nutricionistas refor\u00e7amos a import\u00e2ncia da alimenta\u00e7\u00e3o e de uma nutri\u00e7\u00e3o adequada como um dos
pilares de preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a. Isso porque de acordo com o Instituto Nacional do C\u00e2ncer (INCA), cerca
de 30% a 50% de todos os casos de c\u00e2ncer s\u00e3o preven\u00edveis, desde que sejam adotados estilos de vida
saud\u00e1veis, evitando a exposi\u00e7\u00e3o a carcin\u00f3genos ocupacionais, polui\u00e7\u00e3o ambiental e certas infec\u00e7\u00f5es
cr\u00f4nicas.
A ci\u00eancia j\u00e1 mostrou que bons h\u00e1bitos alimentares s\u00e3o fundamentais para prevenir o c\u00e2ncer. Uma
alimenta\u00e7\u00e3o rica em frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feij\u00f5es e outras leguminosas, e pobre
em alimentos ultra processados, como aqueles prontos para consumo ou prontos para aquecer e bebidas
a\u00e7ucaradas, podem prevenir de 3 a 4 milh\u00f5es de casos novos de c\u00e2ncer a cada ano no mundo.<\/p>\n\n\n\n