{"id":292,"date":"2024-03-19T08:28:54","date_gmt":"2024-03-19T11:28:54","guid":{"rendered":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/?p=292"},"modified":"2024-03-19T08:28:54","modified_gmt":"2024-03-19T11:28:54","slug":"seu-filho-come-devagar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/?p=292","title":{"rendered":"Seu filho come devagar?!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-left\">H\u00e1 crian\u00e7as que comem toda a comida do prato em cinco<br>minutos, enquanto outras demoram uma eternidade. N\u00e3o<br>existem pesquisas que estabele\u00e7am o tempo exato. Por\u00e9m,<br>estudos afirmam que, entre o in\u00edcio da refei\u00e7\u00e3o, o est\u00edmulo<br>da mastiga\u00e7\u00e3o, e o envio de sinais de saciedade ao sistema nervoso central s\u00e3o necess\u00e1rios<br>de 20 a 40 minutos. Portanto, considera-se que o tempo m\u00ednimo de uma refei\u00e7\u00e3o seja de 20<br>minutos, para garantir esse est\u00edmulo \u00e0 saciedade.<\/p>\n\n\n\n<p>Artigo completo: <a href=\"http:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Boletim-Nutricional-Mastigacao.pdf\" data-type=\"URL\" data-id=\"http:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Boletim-Nutricional-Mastigacao.pdf\">http:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Boletim-Nutricional-Mastigacao.pdf<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e1 crian\u00e7as que comem toda a comida do prato em cincominutos, enquanto outras demoram uma eternidade. N\u00e3oexistem pesquisas que estabele\u00e7am<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":293,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/292"}],"collection":[{"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=292"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/292\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":294,"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/292\/revisions\/294"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/293"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/escolamulticultural.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}